Yogatechniken müssen an den Menschen angepasst werden und nicht der Mensch an die Yogatechnik"

Vini-Yoga   (in der Tradition Krishnamacharya/Desikachar)

Viniyoga bezeichnet keine spezielle Yogarichtung, sondern beschreibt vielmehr die Art und Weise, wie Hatha-Yoga vermittelt wird.

Er stellt den einzelnen Menschen in den Mittelpunkt und respektiert die Unterschiedlichkeit der Menschen.

Klassische Yoga Haltungen werden an die momentanen Möglichkeiten des Übenden angepasst. Genutzt werden dafür Varianten, Alternativen, Hilfsmittel und /oder schrittweises Hinführen in eine Körperhaltung (asana)